ASSOCIATION HOZ

🥢 Envie de découvrir le pound fitness ; le fitness à la baguette ? 🥢 RDV ce soir à 20h ! Atypique au possible, les mots d'ordre sont :...

Envie de découvrir nos activités ? C'est le moment d'en profiter ! Avec l'été qui s'installe enfin pour quelques jours, nous prenons nos...

Maintien des cours pendant les vacances de la Toussaint

Horaires et tarifs pour la saison 2023-2024

Les musiques qui animent nos cours

Hop là ! "Rentrée" rime souvent avec "rouillé (e)s", il est donc temps de se DÉPENSER ! Et c'est bien ce que nous avons l'intention de...

Hop là ! Bientôt le feedback en vidéo de cette fantastique année sportive, mais d'ici là.... - C'est parti pour une NOUVELLE SAISON ! -...

Voici une playlist visible sur notre chaîne YouTuve reprenant les 6 moments forts de notre très belle soirée du 13 mai 2023. J'ai en...

🎥"FOCUS ENCHAÎNEMENT" 🎥 - Pound fitness - Hop hop hop, aujourd'hui l'extrait d'un enchaînement aussi aimé que redouté ! Une montée en...

🎥"FOCUS ENCHAÎNEMENT" 🎥 - Pound fitness - Aujourd'hui l'extrait d'un enchaînement qui vise en priorité à se défouler et évacuer les...

🎥"FOCUS ENCHAÎNEMENT" 🎥 - Pound fitness - Aujourd'hui l'extrait d'un enchaînement que j'utilise en complément d'échauffement ; il vise...

"FOCUS ENCHAÎNEMENT" - Zumb'a/danse sportive - Aujourd'hui l'extrait d'un enchaînement atypique plein d'entrain et qui mêle danse et...

- FEEDBACK DU JOUR - Wouhhh, quelle énergie ce soir ! Retour rapide sur l'irlandaise, sur laquelle on a tout donné Bravo les filles !! A...

- FEEDBACK DU JOUR - Quand je confie les rênes du cours aux filles le temps d'un morceau : ELLES ENVOIENT DU BOIS ! Bravo les filles,...

- FEEDBACK DU JOUR - Bravo les filles pour votre super énergie de ce soir ! Retour rapide sur notre enchaînement hyper cardio de ce début...

Septembre 2021 Tumbala - Chimbala Style : Afro Enchaînement préparé pour le début de saison 2021-2022. Avec ses chaudes tonalités...

Janvier 2022 Runaway Baby - Bruno Mars Style : Pop / Jive Un enchaînement endiablé et cardio à souhait ! Ces minutes toujours trop...

Si la nouvelle saison* débarque bientôt en zumb'a Aérolatino, elle arrive aussi en POUND ROCKOUT !! ➡️ Vous êtes sporti(f)ve et...

La rentrée approche et avec elle une nouvelle saison* !! ➡️ Ne vous attendez pas à suivre des cours de zumba traditionnelle parfois un...

Février 2021 Extrait d'un nouvel enchainement spécial confinement ! PLAKITO - Nevena Goran by Yandel Enchaînement mi-figue/mi-raisin,...