"Focus enchaînement" - Défoulement + gainage - Paddy & the rats / Dark after the night
🎥"FOCUS ENCHAÎNEMENT" 🎥 - Pound fitness - Aujourd'hui l'extrait d'un enchaînement qui vise en priorité à se défouler et évacuer les...
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29 avr. 20231 min de lecture
"Focus enchaînement" - Gainage - Meddemssiri / This is my world
🎥"FOCUS ENCHAÎNEMENT" 🎥 - Pound fitness - Aujourd'hui l'extrait d'un enchaînement que j'utilise en complément d'échauffement ; il vise...
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4 avr. 20231 min de lecture
"Focus enchaînement" : Extrait - genre : country - Dustin Lynch / She kranks my tractor
"FOCUS ENCHAÎNEMENT" - Zumb'a/danse sportive - Aujourd'hui l'extrait d'un enchaînement atypique plein d'entrain et qui mêle danse et...
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21 mars 20231 min de lecture
Feedback - Cours du 21/03/23 - Zumb'a/Danse sportive - Paddy & the rats / Ghost from the barrow
- FEEDBACK DU JOUR - Wouhhh, quelle énergie ce soir ! Retour rapide sur l'irlandaise, sur laquelle on a tout donné Bravo les filles !! A...
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16 févr. 20231 min de lecture
Feedback - Cours du 16/02/2023 - Zumb'a/Danse sportive - RickyT / Sully
- FEEDBACK DU JOUR - Quand je confie les rênes du cours aux filles le temps d'un morceau : ELLES ENVOIENT DU BOIS ! Bravo les filles,...
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10 oct. 20221 min de lecture
Feedback - Cours du 11/10/22 - Zumb'a/Danse sportive - Swappi/Cha-os
- FEEDBACK DU JOUR - Bravo les filles pour votre super énergie de ce soir ! Retour rapide sur notre enchaînement hyper cardio de ce début...
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4 sept. 20221 min de lecture
Enchaînement (extrait) - Chimbala - Tumbala
Septembre 2021 Tumbala - Chimbala Style : Afro Enchaînement préparé pour le début de saison 2021-2022. Avec ses chaudes tonalités...
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26 août 20221 min de lecture
Enchaînement (extrait) - Bruno Mars Runaway Baby
Janvier 2022 Runaway Baby - Bruno Mars Style : Pop / Jive Un enchaînement endiablé et cardio à souhait ! Ces minutes toujours trop...
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17 août 20212 min de lecture
Teaser Saison 2021/2022 - POUND ROCKOUT
Si la nouvelle saison* débarque bientôt en zumb'a Aérolatino, elle arrive aussi en POUND ROCKOUT !! ➡️ Vous êtes sporti(f)ve et...
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17 août 20212 min de lecture
Teaser saison 2021/2022 - ZUMB'A AEROLATINO
La rentrée approche et avec elle une nouvelle saison* !! ➡️ Ne vous attendez pas à suivre des cours de zumba traditionnelle parfois un...
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9 févr. 20211 min de lecture
NOUVEL ENCHAINEMENT
Février 2021 Extrait d'un nouvel enchainement spécial confinement ! PLAKITO - Nevena Goran by Yandel Enchaînement mi-figue/mi-raisin,...
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21 sept. 20201 min de lecture
NOUVEL ENCHAINEMENT
Juillet 2020 - Extrait d'un nouvel enchaînement sur une musique récente.
Tout en chaloupés et en déhanchés, quelques mouvements saccadés v
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7 sept. 20201 min de lecture
REJOIGNEZ-NOUS POUR CETTE SAISON 2020-2021 !
Envie de mouiller le maillot ? De vous défouler ? De vous trémousser et vous déhancher ? Le tout dans une ambiance au top et une bonne...
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3 sept. 20201 min de lecture
LANCEMENT Saison 2020-2021
Et c'est parti pour une nouvelle belle année en votre compagnie !!
Energie, défoulement, plaisir et bonne humeur au programme !
Rendez-vou
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27 août 20201 min de lecture
RETROSPECTIVE SAISON 2019-2020
Nous y voilà, la nouvelle saison débute bientôt !
Il était donc temps de partager cette rétrospective de la saison écoulée de zumb'a / aér
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15 août 20201 min de lecture
Site internet flambant neuf
A l'image des cours dispensés par l'association, découvrez notre site internet flambant neuf et dynamique ! Des sections organisées et...
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8 juil. 20201 min de lecture
NOUVEL ENCHAÎNEMENT
Juillet 2020 Black Eyed Peas - Mamacita Extrait d'un nouvel enchaînement sur une musique récente. Tout en chaloupé et en déhanché avec...
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19 mai 20201 min de lecture
NOUVEL ENCHAINEMENT
Mai 2020 - Extrait d'un nouvel enchainement sur une musique des plus entraînantes !
BAILA RIDDIM - IAmChino ft. Justin Quiles & Farruko
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